Workshops & Retreats

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Workshops & Retreats

Ich teile gerne meine Erfahrungen und mein Wissen über Yoga.

Daher biete ich dir in meinen Workshops die Möglichkeit, einzelne Aspekte des Yoga einmal genauer zu erfahren und noch tiefer in die Praxis einzutauchen.

Meine Retreats verschaffen dir eine Auszeit von einem  stressigen Alltag. Das Ganze kannst du ohne lange Anfahrten oder hohe Reise- und Übernachtungskosten genießen. So kannst du dich mit Leichtigkeit zurückziehen und darfst dich auf dich besinnen.

Trage dich gerne hier für meinen Newsletter ein, um auf dem Laufenden zu bleiben und über meine aktuellen Angebote automatisch informiert zu werden.

Datum: Freitag 26.04. – Sonntag, 28.04.2024

Retreatleiterinnen: Anke & Britta

Ort: Seminarhaus „Unter Linden“ in 42929 Wermelskirchen

Preis: 250,-€ p.P. für das Yogaretreat

Dieser Preis beinhaltet alle aufgeführten Leistungen des Yogaretreats. 

Unterkunft und Verpflegung im Seminarhaus kommen noch dazu (2 Nächte im EZ 224,-€  oder DZ 184,-€ inkl. VP)

Level: es ist von Vorteil, wenn du etwas Yogaerfahrung mitbringst. Bist du jedoch aufgeschlossen und hast ein gutes Körpergefühl, steht deiner Teilnahme absolut nichts im Weg. Außerdem geben wir immer Varianten an und jede darf sich die Pausen nehmen, die sie benötigt.

Teilnehmerzahl: min. 10, max. 16 & deine Gastgeberinnen

Buchung: schreibe eine Nachricht an yogatribe@ankegold.de

Details: sämtliche Infos findest du über den unteren Button.

Du möchtest mehr über das Seminarhaus erfahren? Dann klicke auf den Button unter dem Foto.

 

WELCOME HOME

EINE LANGES WOCHENENDE FÜR FRAUEN MIT BRITTA & ANKE IM SCHÖNEN HAUS “UNTER LINDEN” IM BERGISCHEN LAND

Gemeinsam mit meiner Kollegin und Freundin Britta möchte ich im Frühling mit dir ein herrliches Wochenende von Freitag bis Sonntag im schönen Bergischen Land verbringen.

Wir bieten dir ein Retreat für Frauen von Frauen, die alle mitten im Leben stehen.

Du erhältst ganz viel Raum, um dich wieder mehr zu spüren und deinem wahren Kern näher zu kommen.

Wir unterstützen dich mit unserer Expertise mit ruhigen und dynamischen Yogaeinheiten, mit Mediationen und Journaling, mit Wissen aus dem Ayurveda und Yoga und mit freier Zeit in der schönen Natur, die uns in diesen Tagen umgibt.

So gehst du gestärkt in deinem Frausein nach Hause. Du bist getragen in der Gemeinschaft und kannst dich selbst wieder besser annehmen und dein Sein in vollen Zügen genießen.

Möchtest du dabei sein? Dann schreibe mir eine Nachricht an yogatribe@ankegold.de

Wir freuen uns auf dich!

 

Wenn du mehr über Britta erfahren möchtest, schaue dich gerne auf ihrer Webseite oder ihrem Instagram-Kanal um.

Datum: Freitag 27.09. – Sonntag, 29.09.2024

Yogalehrerin: Anke

Ort: Seminarhaus „Sampurna“

        Am Tiergarten 1, 65388 Schlangenbad-Bärstadt

Uhrzeit: Start Freitag ca. 17:00, Ende Sonntag, ca. 14:00h

Preis: 245,-€ p.P.  

Early Bird- Preis: 220,-€ p.P. (bis zum 01.06.2024)

Dieser Preis beinhaltet alle aufgeführten Leistungen des Yogaretreats. 

Unterkunft und Verpflegung sind direkt beim Seminarhaus „Sampurna“ zu buchen.

Level: es ist von Vorteil, wenn du etwas Yogaerfahrung mitbringst, da die dynamischeren Einheiten am Vormittag etwas Erfahrung erfordern. Bist du jedoch aufgeschlossen und hast ein gutes Körpergefühl, steht deiner Teilnahme absolut nichts im Weg. Außerdem geben wir immer Varianten an und jede*r darf sich die Pausen nehmen, die sie benötigt.

Teilnehmerzahl: min. 10, max. 16 & deine Gastgeberin

Buchung: schreibe eine Nachricht an yogatribe@ankegold.de

Du erhältst anschließend eine Rechnung, um deine Buchung zu bestätigen.

Du möchtest mehr über das Seminarhaus erfahren? Dann klicke auf den unteren Button.

WEITERE INFOS FOLGEN IN KÜRZE!

THE GODDESS WITHIN

Ein Wochenend-Retreat im schönen Sampurna Seminarhaus unweit von Wiesbaden, um dich über die Mythen des Yoga den verschiedenen Aspekten in dir zu nähern

Yoga bietet mit seinen unzähligen Geschichten und Mythen über Götter, Göttinnen und Dämonen einen reichen Schatz an Lebensweisheiten, die uns viel über unsere (Verhaltens-) Muster und wie wir in der Welt mit uns und anderen sind, aufzeigen. Dabei spiegelt jede einzelne Gottheit einen bestimmten Aspekt, der damit immer Teil des Großen & Ganzen ist.

Diesen unterschiedlichen Aspekten und Qualitäten nähern wir uns in diesem Retreat über dynamische & ruhige Yogastunden, die sich ausgewählten Göttinnen widmen. Über Geschichten, die uns einige AHA-Momente bescheren können, über Journaling und auch den Austausch in der Gruppe, um eigene Muster aufzudecken.

Je nachdem, mit welchen Aspekten wir uns beschäftigen, welche Mantren wir nutzen, wie wir unsere Yogapraxis gestalten etc.,, können wir diese Aspekte für uns erfahrbar machen und stärken oder auch abschwächen.

Tauche mit mir tiefer in die alte Philosophie des Yoga, die so viel für unser modernes Leben bereithält!

Die Erfahrungen und Impulse aus der Yogapraxis kannst du in der schönen Natur des Taunus, die uns umgibt, verarbeiten. 

Du genießt an diesen Tagen hervorragendes Essen aus der Küche des Seminarhauses.

Du hast freie Zeit, um alleine oder in der Gruppe die hauseigene Sauna nutzen oder Gespräche in den schönen Räumlichkeiten zu führen.

Das klingt spannend für dich? 

Dann schreibe eine Nachricht per Mail an yogatribe@ankegold.de & melde dich direkt an!

Workshops online & offline

Momentan plane ich einige Workshops, auf die du gespannt sein darfst

Upcoming Workshops:

– Cross-Yoga-Special – immer wieder biete ich dieses schweißtreibende Special mit einer Mischung aus Yoga und einem Kraft-Ausdauer-Training und jeder Menge Spaß an. Probier´s aus!

– Ayurveda & Yoga in den verschiedenen Jahreszeiten – derzeit befinde ich mich in der Ausbildung zum Ayurveda-Lifestyle-Coach und werde auf jeden Fall Workshops anbieten, wie du den Ayurveda in deinen Alltag integrieren kannst. Freue dich darauf!

– Asana-School – hier biete ich Workshops an, in denen wir uns einzelne Asana-Gruppen (Twists, Balancen,…) mal genauer anschauen, die Feinheiten betrachten und Varianten testen, an der Wand, zu zweit, mit Unterstützung von Blöcken, Gurten und anderen Props.

– No-Teacher-Training – ein Herzensprojekt, dass ich unbedingt ausarbeiten und anbieten möchte. In 3-4 Wochenenden tauchen wir tief ein in den Yoga mit Asana, Pranayama, Philosophie, Energielehre. Für alle, die mehr erfahren möchten, ohne ein Teacher-Training zu machen!

Bist du an meinen Workshops interessiert? Dann melde dich über den Button oben gerne für meinen Newsletter an und du erfährst automatisch, wenn es mehr Details und aktuelle Termine gibt. Außerdem findest du über den u.a. Link zu meinem Yogastudio, welche Termine momentan bereits ausgeschrieben sind.

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